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用热水弄湿毛巾,敷在PK10彩票鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后PK10彩票,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。

在睡觉前用温热水泡脚,也可在PK10彩票水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热,不要PK10彩票烫伤。水冷后可不断换水一直到PK10开奖结果孩子额头有汗冒出,多喝温开水。有助体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理,提早休息。

若家里有蒸脸器则开着蒸脸器,让蒸脸器对PK10彩票着脸,让他接触湿气和PK10彩票热气。蒸汽可湿润鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的365彩票APP下载时间不宜太长,约PK10彩票3分钟即可。

垫高枕头可以有效的缓解PK10彩票感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出PK10彩票体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的PK10彩票颈椎。

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多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的PK10开奖结果紧张状态,促进痰液咳出。最好喝365彩票APP下载温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点PK10开奖结果温果汁。选刺激性较小的PK10彩票苹果汁和PK10开奖结果梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的PK10开奖结果果汁。

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柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入365彩票APP下载温开水,感冒时一天喝上365彩票APP下载500~1000毫升,流鼻涕则减轻365彩票APP下载,感冒好得也快。尤其是PK10彩票感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药365彩票APP下载而愈。

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